वैसे तो जयादातर लोग चाय पीने को एक बुरी आदत मानते है. लेकिन जिन आदतों को हम बुरा समझते है हो सकता है वो हमें किसी बीमारी में फायदा पहुंचा रही हो. ऐसी…
अकसर हम घास को देखते है तो उससे बचने की कोशिश करते हैं. लेकिन आज हम जिस आयुर्वेद और दवाईयों का इस्तेमाल करते हैं वो सब हमें घास से मिलता है. एक ऐसी ही…
कहते है कोई भी शुभ काम करने से पहले दही खाओ तो उससे हमे सफलता मिलती है, अगर काम में सफलता मिल सकती है तो फिर स्वास्थ्य में क्यों नहीं.
इस समय स्मोकिंग को आज की पीढ़ी बहुत लाइटली लेती है। कोई टेंशन दूर करने के लिए तो कोई अच्छे मूड में स्मोकिंग करता है. वहीँ दूसरी तरफ कुछ लोगो का मानना ह…
आपने यह तो सुना होगा कि एक सेब रोज़ाना खाने से हम डॉक्टर्स से दूर रह सकते है.पर क्या आप जानते है सेब के सिरके के ये अनसुने राज़. त्वचा सम्बन्धी बीमारी ह…
सर्दी का मौसम शुरू हो गया है. इस मौसम में सेहत और त्वचा से जुड़ी कई तरह की परेशानियां होने लगती है. इस मौसम के शुरू होते ही त्वचा से नमी खोने लगती है औ…
इस आधुनिक युग में लोगों को भोजन के बाद से किसी चीज की सबसे ज़्यादा चाहत होती है तो वह है सुंदरता. भले ही लोग यह कहे की खूबसूरती तन के सुंदरता से नहीं ब…
आयुष मंत्रालय भारत सरकार द्वारा पुणे स्थित राष्ट्रीय प्राकृतिक चिकित्सा संस्थान के निसर्ग ग्राम प्रोजेक्ट का शिलान्यास समारोह आज दिनांक 10 मार्च 2019…
पूजा पाठ या फिर किसी सांस्कृतिक कार्यकर्म में खुशबूदार अगरबत्तियां का जलना आम बात होती है. लेकिन क्या आप जानते हैं
अजवाइन एक झाड़ीनुमा वनस्पति होती है जो कि मसाले और औषधि के रूप में प्रयुक्त होती है, लेकिन इसकी खेती को छोटे पैमाने पर की जाती है। इसे आमतौर पर घर में…
इन दिनों देश की राजधानी समेत अधिकांश हिस्सों में भीषण गर्मी और लू ने सभी लोगों का जीना मुहाल कर दिया है.इस वक्त गर्मी का आलम यह है कि कई शहरों में ताप…
गर्मी में सूरज सातवें आसमान पर है जिस कारण पूरी धरती बुरी तरह से तप रही है. इसके अलावा आने वाले दिनों में भी गर्मी से कोई खासा राहत नहीं मिलती नजर आ र…
नाशपाती को हमारे यहां सिर्फ एक फल के तौर पर देखा जाता है लेकिल इसके पोषक तत्वों के बारे में कोई विशेष जानकारी न होने की वजह से यह आज भी बहुत अधिक प्रच…
इस समय हर जगह कोरोना वायरस की वजह से हाहाकार मचा हुआ है. जहां चीन और भारत में आयत और निर्यात की प्रक्रिया ठप्प पड़ी हुई है, वहीं इसका असर बाज़ारों और व्…
फिट रहने, मोटापे और वजन को कंट्रोल में रखने के लिए अक्सर लोग डाइटिंग का सहारा लेते हैं. आमतौर पर देखा गया है कि लड़कियां व महिलाएं ही डाइटिंग ज्यादा क…
मौसम कब बदल जाए इसका किसी को पता नहीं चलता. ऐसे में जो लोग किसी बीमारी से ग्रषित होते हैं .उन पर मौसम का असर जल्द ही दिखाई पड़ जाता है. सर्दी का मौस…
हमारा शरीर सही तरह से काम करे, यह बहुत जरूरी है. इसमें हीमोग्लोबिन भी अपनी एक ख़ास भूमिका निभाता है. ऐसे में हम सभी के शरीर में हीमोग्लोबिन का सामान्य…
देश में कोरोना वायरस (Coronavirus) की वजह से लॉकडाउन (Lockdown) लगा दिया गया है. ऐसे में कई लोग वर्क फ्रॉम होम (Work From Home) कर रहे हैं. घर बैठे का…
इस वक्त कोरोना वायरस ने लोगों के दिलों में दहशत भर दी है. इसके संक्रमण से बचने के लिए सभी लोगों को घर में ही रहने की सलाह दी जा रही है. ऐसे में लोग अप…
देश में कोरोना वायरस का संक्रमण रोकने के लिए सरकार ने लॉकडाउन 3 मई तक बढ़ा दिया गया है. सरकार की ओर से लगातार जनता को राहत पहुंचाने का प्रयास किया जा…
ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं में सबसे आम कैंसर में से एक है.वैसे तो यह कैंसर पुरुषों में भी होता है लेकिन सिर्फ 2-4 फीसद स्तन कैंसर सबसे उपेक्षित (Neglected…
कोरोना और लॉकडाउन की स्थिति में अधिकतर लोग वर्क फ्रॉम होम कर रहे हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि घर से काम करना सेहत पर बुरा असर डाल सकता है. दरअसल, घर…
हर साल 16 मई को राष्ट्रीय डेंगू दिवस मनाया जाता है. इस दिन सभी लोगों को डेंगू के मच्छर और उनसे होने वाली जानलेवा बीमारियों के प्रति जागरूक किया जाता ह…
गुलाब की महक सभी लोगों को बहुत पसंद होगी. इसका उपयोग मिठाइयों को सजाने, गुलकंद और पेय पदार्थों में होता है. इसके साथ ही कॅास्मेटिक प्रोडक्टस में भी इस…
अधिकतर लोगों को Morning Bed Tea पीने की आदत होती है. मगर यह आदत आपकी सेहत के लिए काफी हानिकारक साबित हो सकती है. अगर आप भी सुबह की शुरुआत चाय से करते…
लॉकडाउन की वजह से कई लोगों ने घर में ही एक्सरसाइज और जिम करना शुरू कर दिया है. मगर इसकी शुरुआत से मांसपेशियों में हल्का दर्द और ऐंठन की समस्या होने ल…
कई बीमारियों का इलाज आयुर्वेदिक औषधि द्वारा किया जाता है, लेकिन अश्वगंधा एक ऐसी औषधि है, जिसमें हैरान कर देने वाले गुन छिपे हैं. इसके उपयोग से कई बीमा…
सौंफ में कई प्रकार के गुण पाए जाते हैं, जो कि हमारी सेहत को कई गंभीर बीमारियों से बचाकर रखते हैं. इसका सेवन पकवानों और माउथ फ्रेशनर के तौर पर भी होता…
हर साल 1 जून को विश्व दुग्ध दिवस मनाया जाता है. लगभग 20 साल पहले इस दिवस को मनाने की शुरूआत की गई थी. इस दिवस की शुरूआत यूनाइटेड नेशन ने की. इसका उद्द…
गर्मियों में अक्सर हमें स्किन संबंधी कई समस्याएं होने लगती हैं. खास तौर पर उन लोगों के लिए जिनकी स्किन ड्राई होती है. इस कारण उनके चेहरे पर पिम्पल्स न…
ज्यादातर लोग लीची खाने के शौक़ीन होते हैं. क्योंकि इसका रस भरा स्वाद सबको इसकी तरफ खिंच ही लेता है. तो ऐसे में आज हम आपको इसके फायदों के बारे में विस्त…
हमारी सेहत के लिए अलसी के बीज बहुत फायदेमंद होते हैं. इनमें कई गुण पाए जाते हैं, जिस कारण इसको सुपरफूड कहा जाता है. अलसी तेल, पाउडर, गोली, कैप्सूल और…
अधिकतर लोगों को मीठा खाना बहुत पसंद होता है. खासतौर पर बच्चों को यह ज्यादा अच्छा लगता है. वहीं बड़े-बूढ़े भी समय-समय पर मीठा खाने की मांग करते हैं. अग…
आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियां पाई जाती हैं, जो कि गंभीर बिमारियों में रामबाण का काम करती है. इन जड़ी-बूटियों में गोखरू का एक पौधा भी शामिल है. इसको…
हर कोई अपनी सेहत को स्वस्थ बनाए रखना चाहता है. ऐसे में अक्सर लोगों को ज्यादा हंसने की सलाह दी जाती है. यह सच है कि हंसने से हमारी सेहत अच्छी रहती है.…
सूरजमुखी के बीज स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होते हैं. कई सालों से सेहत के लिए का इनका इस्तेमाल किया जा रहा है इसलिए इसको एक सूपरफूड की श्रेणी में रख…
आजकल हर एक व्यक्ति अपने बढ़ते वजन के कारण काफी परेशान रहता है. कुछ लोग वजन घटाने के लिए कई तरह की दवाईयां खाते हैं, तो कुछ लोग क्रैश डाइट से लेकर हैवी…
गर्मियों में हमें अपने आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल करना चाहिए, जिसके द्वारा हमें प्राकृतिक रूप से ठंड मिलती है. अधिक गर्मी हमारे स्वास्थ्य पर बुरा…
आजकल कई लोग तनाव (Depression) जैसी गंभीर बीमारी का शिकार हो रहे हैं. इससे निज़ात पाने के लिए लोग अक्सर कई तरह की दवाईयों का सेवन करने लगते हैं.
तुलसी की हर एक पत्ती औषधीय गुणों से भरपूर होती है. इस वक्त डॉक्टर भी तुलसी से बनी चीजों का सेवन करने की सलाह दे रहे हैं, ताकि हम कोरोना वायरस के संकम्…
आजकल मौसम में तेजी से बदलाव हो रहा है, क्योंकि मानसून दस्तक चुका है. इस बदलते मौसम में कोरोना संक्रमण से बचने के लिए अधिक सावधानी बरतना जरुरी है. बारि…
आजकल मौसम (Weather) में काफी बदलाव हो रहा है. इस कारण मक्खी और मच्छरों का प्रकोप भी बढ़ गया है. सभी जानते हैं कि अगर मच्छरों काट ले, तो आप मलेरिया, डें…
देश के लोगों को कोविड-19 से लड़ते हुए कई महीने बीत गए हैं, लेकिन अभी तक इस वायरस का इलाज नहीं आ पाया है. मगर एक बात लोग अच्छी तरह समझ गए हैं कि इस महा…
कई लोगों को मूंग की दाल खाना एकदम पसंद नहीं होता है, लेकिन इस दाल में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो कि सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं. वैसे यह दाल खाने म…
हम सभी को अपने दांत और मसूड़ों का खास ख्याल रखना चाहिए, क्योंकि सेहतमंद जीवन जीने के लिए इनका स्वस्थ होना बहुत जरूरी है. अक्सर हमारे शरीर में बीमारिया…
मानव शरीर को सुचारू बनाने के लिए कई महत्वपूर्ण तत्वों की आवश्कयता पड़ती है. इसमें विटामिन ई भी शामिल है. यह वसा में घुलनशील विटामिन है, जो कि शरीर को…
अक्सर लोग से छुटकारा पाने के लिए कई तरह की दवाइयाम या ऑपरेशन का कराते हैं, लेकिन हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं, जो कि इस बीमारी का रा…
आजकल कब्ज की समस्या होनी आम बात हो गई है. कई लोग इस समस्या से हमेशा परेशान रहते हैं. यह बीमारी सुनने में छोटी लगती है, लेकिन शरीर पर इसका काफी बुरा प्…
आजकल लोगों को कई बीमारियों के होने का खतरा बना रहता है. कुछ बीमारियों का इलाज आसानी से हो जाता है, लेकिन कुछ बीमारी ऐसी होती हैं, जिसमें इंसान को कई स…
कान में दर्द (Ear Pain) होने पर तेल डालना या फिर माचिस की तीली डालकर साफ करने की कोशिश करना बहुत आम बात है, लेकिन यह कई बार घातक साबित हो सकता है. अगर…
कई लोगों को सीने में दर्द होने की समस्या होती है, जो कि दिल के दौरे का सबसे बड़ा लक्षण माना जाता है. अक्सर आपने देखा होगा कि जब किसी को दिल का दौरा पड…
आजकल कई लोगों को कैंसर (Cancer) जैसी गंभीर बीमारी अपना शिकार बना रही है. अक्सर लोगों को लगता है कि अब तक शायद इस बीमारी का इलाज नहीं आ पाया है. मगर इस…
हमारे शरीर में लिवर (Liver) की एक महत्वपूर्ण भूमिका है, जो कि कार्बोहाइड्रेट को तोड़ने, ग्लूकोज बनाने और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने का काम करता…
आपने मूसली का नाम सुना ही होगा. इसका उपयोग आयुर्वेदिक दवाओं को बनाने में किया जाता है. यह एक चमत्कारी औषधि है, जिसका सेवन स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को…
शरीर में पित्त एक तरल पदार्थ होता है, जो भोजन को पाचने और शरीर से टॉक्सिन बाहर निकालने में मदद करता है. पित्त में 80 से 90 प्रतिशत पानी होता है, बाकी…
शरीर में ब्लड सर्कुलेशन (Blood Circulation) का सही से संचरण होना बहुत जरूरी होता है. अगर खून में हीमोग्लोबिन (Hemoglobin) की मात्रा कम हो जाए, तो कई त…
अगर आपकी स्किन डल है, बाल रूखे हैं या फिर झुर्रियां पड़ रही हैं, तो इन सभी समस्याओं का समाधान है विटमिन ई यह एक पावरफुल ऐंटीऑक्सिडेंट है, जो कई तरह से…
गुलकंद का नाम बहुत कम लोगों ने सुना होगा. यह एक खुशबूदार और मीठे खाद्य पदार्थ है. यह देखने और खाने में जितना अच्छा लगता है, उतना ही खुशबूदार भी होता ह…
आज के समय में कंप्यूटर और मोबाइल हमारी जिंदगी का एक जरूरी हिस्सा बन गए हैं. कोरोना और लॉकडाउन के कारण घर से ऑफिस का काम करना, तो वहीं बच्चों की पढ़ाई…
हिचकी (Hiccup) आना एक सामान्य बात होती है. वैसे हिचकी को किसी के याद करने से जोड़कर देखा जाता है, लेकिन अगर यह लगतार आती रहे, तो इसके पीछे कई तरह के क…
गर्मी के सीजन का लीची (Lychee) एक प्रमुख फल है. इसका सेवन सेहत के लिहाज से बहुत फायदेमंद होता है. यह एक बहुत स्वादिष्ट फल है, जिसका सेवन शरीर में ऊर्ज…
तुलसी की पत्तियां में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं, जिसका उपयोग सर्दी, खांसी और जुकाम जैसी बीमारियों से बचने के लिए होता है. तुलसी की पत्तियों से बनी चाय…
मानसून का सीजन चल रहा है, इसलिए इस समय कई तरह की बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है. मगर सबसे ज्यादा इस सीजन में फूड पॉइजनिंग (Food poisoning) होने का…
जल हमारे जीवन का आधार है. यह एक ऐसी मूलभूत जरूरत में से एक है, जिसके बिना जीवन जीना संभव नहीं है. अगर हमारे शरीर में पानी की कमी हो जाती है, तो हमें झ…
हमारे शरीर में विटामिन की उचित मात्रा होना बहुत ज़रूरी है. आप सभी ने विटामिन A, B, C के बारे में तो ज़रूर सुना होगा, लेकिन क्या आपने विटामिन F के बारे…
कार्बोहाइड्रेट तीन आवश्यक पोषक तत्वों (Nutrients) में से एक है, जो कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है. हमारे शरीर के लिए कार्बोहाइड्रेट बहुत आवश्यक है…
आपने अक्सर सुना होगा कि तांबे के बर्तन में पानी पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है. अगर आप रात के समय तांबे के बर्तन में पानी भरकर रख दें और…
हमारे लंग्स (Lungs) का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी होता है. अगर लंग्स में किसी भी तरह की समस्या हो जाए, तो इससे जान जाने का खतरा खड़ी हो सकता है. ऐसे में ल…
प्राचीन काल से जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल होता आया है. इसकी वजह है कि इससे व्यक्ति की शारीरिक और मानसिक, दोनों तरह की समस्याओं में सुधार होता है. खास बा…
दुनियाभर में लगभग 1 करोड़ से ज्यादा लोगों को उच्च रक्तचाप यानी हाइपरटेंशन की बीमारी है. इसको आम भाषा में हाई बीपी कहा जाता है. विश्व स्वास्थ्य संगठन (…
आजकल कई लोग ऐसे हैं, जो वजन बढ़ने की समस्या से काफी परेशान रहते हैं, तो कई लोग ऐसे भी हैं, जो वजन न बढ़ाने की समस्या से परेशान रहते हैं. आज के समय में…
गठिया एक खतरनाक बीमारी है, जिसमें कभी-कभी इंसान को असहनीय दर्द का सामना करना पड़ता है. अगर गठिया की समस्या हो जाए, तो जोड़ों में तेज दर्द, चलने और उठन…
आज के समय में डायबिटीज़ यानी मधुमेह की बीमारी तेज़ी से अपना पैर पसार रही है. यह बीमारी गलत दिनचर्या, खानपान और तनाव की वजह से हो सकती है. इसके साथ ही यह…
आजकल वजन बढ़वा आम बात हो गई है. ऐसे में लोग वजह घटाने के लिए तरह-तरह के उपाय करते हैं. इसके लिए उन्हें अपनी मनपसंद चीजों से भी परहेज करना पड़ता है. कई…
कई लोगों को सुबह के नाश्ते में दही खाने की आदत होती है. हमारे शरीर के लिए दही काफी फायदेमंद होता है. इसका सेवन से शरीर को कैल्शियम मिलता है, तो वहीं इ…
भारतीय किचन में कई चीजें ऐसी मौजूद होती हैं, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद रहती हैं, लेकिन हमें इन चीजों के फायदों के बारे में सही जानकारी नहीं होती है…
आज के समय में लाइफस्टाइल इतना बदल गया है कि इसका सीधा असर सेहत पर पड़ता है. अक्सर शारीरिक गतिविधियों की वजह से घुटने में दर्द होने लगता है. आगे चलकर य…
आजकल लोगों का लाइफस्टाइल इतना बदल गया है कि उसमें शरीर से जुड़ी कई तरह की समस्याएं होने लगी हैं. इसमें अनिद्रा का नाम भी शामिल है. अगर आप भी नींद न आन…
अक्सर व्रत यानी उपवास में सफेद मोतियों की तरह दिखने वाला छोटे आकार का साबूदाना (Sago) खाया जाता है. इसका उपयोग केवल फलाहार के तौर पर किया जाता है. मगर…
ऐसी कई घरेलू चीजें होती हैं, जो हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं. इसमें लहसुन और शहद का नाम भी शामिल है. आप सभी लहसुन के फायदों के बारे में ज़…
सर्दियों ने फिर से दस्तक दे दी है. इसी के साथ कुछ सामान्य परेशानियां भी नजर आने लगती हैं. जैसे की साइनस – यह नाक से जुड़ी परेशानी है जिसे आयुर्वेद की…
हमारे शरीर के लिए पानी बहुत अधिक लाभकारी माना जाता है. अगर शरीर में पानी की कमी हो जाए, तो कई तरह की बीमारियां होने का खतरा पैदा हो जाता है. हर व्यक्त…
नाशपाती (Pear) एक ऐसा मौसमी फल है, जो हरे सेब जैसा दिखाई देता है. यह मोटे छिलके वाला एक मीठा फल है. हमारे यहां नाशपाती को सिर्फ एक फल के तौर पर देखा ज…
अक्सर कई लोगों को सर्दियों में जोड़ों के दर्द की समस्या परेशान करने लगती है, क्योंकि सर्दियों में टेंपरेचर कम होने की वजह से मांसपेशियों में खिंचाव हो…
हनुमान फल (Hanuman fruit) का नाम काफी कम लोगों ने सुना होगा, जिसे लक्ष्मण फल (Laxman Fruit) के नाम से भी जाना जाता है. अंग्रेजी में इस फल को सरसोप या…
कोरोना वायरस (Corona virus) के दौरान अधिकतर लोग अपनी सेहत को लेकर गंभीर हुए हैं, साथ ही इम्यूनिटी (Immunity) मजबूत रखने के लिए कई नुस्खे अपनाएं हैं. इ…
शरीर का सबसे अहम हिस्सा दिल होता है, जो जिंदगीभर बिना रुके काम करता है. ऐसे में जरूरी है कि हम अपने दिल का खास ख्याल रखना चाहिए. मगर हर साल सावधिनयां…
कोलोस्ट्रम पीला गाढ़ा दूधिया तरल पदार्थ है जो वास्तविक दूध के प्रकट होने से पहले प्रसव के पहले कुछ दिनों में मां के थन से आता है. इसका मुख्य कार्य नवज…
कोरोना काल के आने के बाद से लोग अपने हेल्थ को लेकर और ज्यादा सतर्क हो गए है. खासकर लोग अपने मोटापे को दूर कर फिट होना चाहते है. ऐसे में हम आपको अपने इ…
उच्च तापमान हृदय पर अधिक मेहनत करने के लिए अधिक दबाव डालता है, जिससे हृदय गति रुकने वाले रोगियों के लिए गर्मी का मौसम और अधिक चुनौतीपूर्ण हो जाता है.…
आज पूरे विश्वभर में World Brain Tumour Day मनाया जा रहा है. ऐसे में आइये इस लेख में इसके मनाने के पीछे के उद्देश्य, थीम, महत्व और इतिहास पर एक नजर डाल…
पूरी दुनिया में शुगर के मरीज दिन पर दिन बढ़ते जा रहे हैं. ऐसे में हम आपको यहां डायबिटीज के कुछ ऐसे लक्षण के बारे में बताने जा रहे हैं, जो सिर्फ और सिर…
अगर आप भी घुटनों के दर्द से परेशान हैं तो ये लेख आपके लिए ही कृषि जागरण लेकर आया है. यहां हम आपको कुछ ऐसी जड़ी-बूटियों के बारे में बताने जा रहे हैं, ज…
आमतौर पर कई बार हमें अपने शरीर में कई बदलाव नजर आते हैं. लेकिन इस भाग-दौड़ भरी जिंदगी में हम इसे नजरअंदाज कर देते है. लेकिन ऐसा करना आपके लिए खतरनाक स…
अपने घर के बुजुर्गों से अक्सर बवासीर के बारे में सुनने को मिल जाता है. ऐसे में हम आपको बवासीर के लक्षण, कारण और इसके इलाज के लिए घरेलू उपाय बता रहे है…
आज हम अपने दिनभर के कामों में इतने ज्यादा व्यस्त रहते हैं की हमको अपनी सेहत का ध्यान रखना मुश्किल हो जाता है. लेकिन अगर आप इन चीजों को अपनी दिन भर की…
हम अक्सर दुकानों में मंहगी से मंहगी Beer/शराब को देखते हैं. इन्हीं में से एक ऐसी शराब के बारे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं जिनका सेवन देश के कई बड़…
आज आपको कुछ ऐसे खाद्य पदार्थो के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनका सेवन आप खाने के बाद कर सकते हैं और इससे आपके शरीर के वजन पर भी कोई असर नहीं पड़ेगा.
मछली को ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक बहुत बड़ा स्त्रोत माना जाता है. इसके सेवन से हमारे शरीर का तंत्रिका तंत्र मजबूत होता है लेकिन इसका अधिक सेवन हमारे शरी…
भाग दौड़ भरी जिंदगी में नहीं रख पाते है अपना ख्याल तो जान लीजिए इस गंभीर रोग से हो रहे है शिकार, अगर ब्लड शुगर और यूरिक एसिड को कंट्रोल करना है तो इन…
आज के इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में मोटापे की समस्या बढ़ती जा रही है. ऐसे में आज हम आपको इसके बचाव के बारे में बताते हैं.
करौंदा एक देसी फल है. यह स्वाद में काफी खट्टा होता है. स्वास्थ्य के मामलों में करौंदा कई दवाओं को भी मात दे देता है. करौंदा शरीर के लिए औषधि का काम कर…
Ayushman Card Apply Online: आर्थिक रूप से कमजोर वर्ग के लोगों के लिए केंद्र सरकार ने आयुष्मान कार्ड योजना की शुरुआत की है. जिसके तहत आवेदक 5 लाख रुपय…